خودت رو ببخش و سرزنش رو رها کن |۱۲ دقیقه مدیتیشن
Update: 2025-08-19
264
264Description
این فصل مدیتیشن ها ی ۱۲ دقیقه ای هست.
مدیتیشن امروزمون برای بخشش خودمون و سرزنش نکردن و احساس گناه ندادن به خودمونه. سال‌هاست خودت رو سرزنش کردی و نتیجه‌ای نداشته. حالا خودت رو تأیید کن، دوست بدار و ببین چی می‌شه
ممنون میشم برای حمایت، کانال یوتیوب پادکست به آدرس زیر رو سابسکرایب کنین و از اونجا هم مدیتیشن ها رو ببینید
https://www.youtube.com/@maryamMeditations
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
این اپیزود خیلی لطیف بود ممنونم نور به قلبت✨️☁️
برای مدیتیشن و خواب و ارامش تن صدا نباید انقده تیز باشه و میکروفن توی حلق گوینده باشه تیز بودن این صدا ادمی میخاد مدیتیشن کنه عصبی کنندس ن ارامش بخش با سپاس
و انگار شما میدونستی چقدر من به این کلمات برای قلبم نیاز داشتم🧘🏼♀️🎋
این بهترین مدیتیشن عمرم بود کل صورتم اشکی شد🥲
مریم جون سراسرارامشی از قلب من به قلب تو ناماسته🤍🤍🤍
همش اشک ریختم مرسی ازت❤❤❤❤❤
خیلی حس خوبی گرفتم از پادکستت😍💕🌸 ممنونم ازت مریم جان💓🍋🌈
ممنون از شما۰🤍
شما مثل روزنه نوری تو تاریکی وجودم هستین مرسی که با مدیتیشن ها و صحبت هاتون میتونم ذره ای دردام رو تسکین بدم 🤍
قلبم سبک و یکم شفاف شد نفسام راحت تر میرفتن و میومدن و خون رسانی بهش انگار سریع تر و روان تر شده بود ممنون
خيلي عالي و ارامش بخش بود✨
یکي از بهترین مدیتیشن هاي این مدت بود،ممنونتم خآنومي🫀
خیلی آرامش بخش بود ممنونم:)
love u🫂☀️
خوبه که دارمت.کنارت با خودم آشتی میکنم و لذت میبرم😍❤️❤️
خیلی حس خوب داشت🌱🤍
مریم جون از نوزده اگوست منتظرتم زودتر برگرد ❤️ عاشقتم
عالی بود
سپاسگزارم واقعا نیاز داشتم به این مدیتیشن آرامش بخشید به من🧘♀️❤️❤️
🙏🤍🤍